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不想再让你的子宫受伤要做到这些!

2020-10-20 上海珞珈行 妇科炎症 来源:http://sh.luojiaxing.com

摘要:子宫:女人身体里的重要器官,我们在这世界上一个温暖的家。不管现在的你是二十几岁,还是五十几岁;也不管你是男人,还是女人,都要注意对它的保健。 1.不要纵欲乱性 性生活放…

  子宫:女人身体里的重要器官,我们在这世界上一个温暖的家。不管现在的你是二十几岁,还是五十几岁;也不管你是男人,还是女人,都要注意对它的保健。

  1.不要纵欲乱性

  性生活放纵,尤其是与多个男子发生两性关系,子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交,病原体可经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。

  2.积极避孕

  据调查,堕胎3次以上,子宫患病及发生危害的可能性显著增加。

  如果反复多次人工流产,很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕。

  3.严防产后宫脱

  产后不注意休息,经常下蹲劳动或干重活,使腹压增加,子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

  4.减少高脂食物

  高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而子宫腺肌症的形成与大量雌激素刺激有关,坚持低脂肪饮食,要多喝水、按照推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

  5.注意观察月经、白带是否正常

  如发现白带增多,经期出血异常要及时就医,并作相关的检查,做到早发现早治疗。

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