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这些饮品姨妈期别碰!

2020-10-20 上海珞珈行 妇科炎症 来源:http://sh.luojiaxing.com

摘要:3种不宜多喝的饮品 01酸味饮品: 如柠檬水、酸梅汁、果醋,月经期间都不宜多喝。中医认为,酸入肝,具有收敛、固涩的作用,会使经血量减少。 02寒凉饮品: 经期女性饮用,容易出…

  3种不宜多喝的饮品

  01酸味饮品:

  如柠檬水、酸梅汁、果醋,月经期间都不宜多喝。中医认为,酸入肝,具有收敛、固涩的作用,会使经血量减少。

  02寒凉饮品:

  经期女性饮用,容易出现血瘀,影响经血排出,长此以往可能引发生殖系统炎症。这类水果包括西瓜、哈密瓜、椰子、火龙果;茶饮有绿茶、冬瓜茶等。

  03酒精类饮品:

  酒精会使血管扩张、加速血液循环。尤其对一些本身经期血量较大或经期较长者,饮酒甚至导致大出血。

  推荐饮品

  除了白开水、红糖水,经期女性还可以选择一些属性平和的蔬果饮料,如苹果汁、桑葚汁、番石榴汁,或者红茶、枸杞菊花茶等性温的茶饮。

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标签: 姨妈 饮品