欢迎来到上海珞珈行,祝您生活美满、家庭和谐! 电话:0371-53626622

当前位置:首页>妇科炎症

橘子核真的能缓解女性痛经?

2020-10-20 上海珞珈行 妇科炎症 来源:http://sh.luojiaxing.com

摘要:十月的秋天,落叶遍地似黄金铺地,金灿灿的橘子代表果实的丰收。这个时节,正是橘子上市的时候,小小一颗橘,可别小看它!可是一个全身都是宝的货,可称为均是水果界中的“天…

  十月的秋天,落叶遍地似黄金铺地,金灿灿的橘子代表果实的丰收。这个时节,正是橘子上市的时候,小小一颗橘,可别小看它!可是一个全身都是宝的货,可称为均是水果界中的“天然药物”。

  橘子皮橘皮粥

  新鲜的橘子皮中含有大量的维生素C,具有理气化痰、健脾和胃等功能。把一小块橘子皮含在口中,或嚼一小块几分钟后吐掉就能去除口中异味啦,超级有效!在爷爷奶奶或牙齿过敏的人们因为橘子太酸刺激了牙神经的时候,只要在吃之后,用剩余的新鲜橘皮泡开水喝下,就可以防止牙齿“酸倒"难受了。

  材料:粳米,橘皮,白砂糖

  做法:

  1.粳米提前用清水浸泡20分钟,锅中水烧开后,放入粳米煮开。

  2.橘子用果蔬剂清洗干净后剥去橘皮切成小碎丁儿加入锅中小火炖煮。

  3.当粥渐渐浓稠时就可以盛出啦,吃的时候加入适量白砂糖就可以了。

  橘子核橘核茶

  橘核可以入药,中药里是一份能性微温味苦平,功专理气散结止痛,对睾丸胀痛、疝气疼痛、乳房结块胀痛、腰痛等有良效的药材。特别是女生每个月那几天小肚子受了寒例假疼痛,嘴里还会长口疮,这叫“上火下寒”,这时用橘核泡茶喝可以微作调理。

  材料:橘子核,热开水

  做法:

  1.将橘子核清水洗净,清水烧沸

  2.大概放入5g橘核后就可以喝了,月经严重疼痛的女生可以酌情放10g。

  橘子肉橘子酱

  一个橘子的维生素C几乎可以满足人们一天所需的含量。橘肉能生津止渴橘肉含水量很高。橘子所富含营养成分具有抗氧化、抗癌、抗过敏的作用,还能减少冠心病、中风及高血压发病率。

  材料:橘肉,冰糖,鲜柠檬,糖浆

  做法:

  1.将砂糖橘切开有籽的除掉,果肉放进小锅内。

  2.将冰糖放入锅中 ,大火烧开转小火,边煮边搅拌。

  3.当橘子肉软烂汤汁变少,挤入柠檬汁闷一会。

  4.当汤汁浓稠时关火,稍凉就可以装进瓶里了。

  橘子叶橘叶柠檬茶

  橘子叶有很好的疏肝和行气的作用,同时也可以化痰,消肿。它对调理胃部疾病很有帮助。买橘子时候可以挑选带叶子的,摘下橘子叶后就可以煎水喝了了,对于感冒咳嗽,每天多喝几次,可减轻咳嗽的症状。

  材料:柠檬,橘子叶,蜂蜜

  做法:

  1.在做橘叶柠檬水的前几天先将橘子叶晒干备用。

  2.将柠檬洗净切片备用,将水煮沸后放入橘叶。

  3.待水渐渐变成绿色后把柠檬片放进去,盖上锅盖焖一小会儿。

  4.倒入碗中,可以等稍凉一些就能喝了。如果觉得特别酸放入一点蜂蜜即可。

扫码关注微信公众号珞珈行

标签: 痛经 橘子